Categoría: Salud
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Recetas naturistas dieta para comer sano
Siempre que se sigan algunas indicaciones el proceso de dieta para comer sano puede completarse con éxito. Descubre cómo. Planificar una dieta semanal no es tarea sencilla, sin embargo, aquí hemos recopilado algunas recetas naturistas saludable que influye positivamente en el bien estar espiritual y físico de cada persona. Menú para el desayuno Una tostada…
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Nutrición en el deporte
Como sabemos todos, la nutricion en el deporte es un método para estudiar cómo los alimentos y las bebidas afectan nuestro cuerpo, con especial atención a los nutrientes esenciales que apoyan la salud humana. Los procesos fisiológicos y bioquímicos involucrados en la nutrición y cómo las sustancias de los alimentos proporcionan energía o se transforman…